Formation Niveau 3

Découvrir la formation

Plongeur autonome grande profondeur : 60m
Certification internationale : 3 étoiles CMAS

En tant que niveau 3, je suis en expert en plongée.

Au sein d’une structure avec un directeur de plongée, je plonge en autonomie avec des équipiers jusqu’à 60m (PA60) sinon jusqu’à 40m.

J’ai déjà mon niveau 2 ou j’ai fait valider une équivalence.

Contenu de la formation

La formation s’articule autour de 3 axes : 

PRÉPARER LA PLONGÉE
En structure avec directeur de plongée (PA60)

Je sais vérifier le matériel de mes équipiers

Je sais paramétrer mon instrument de désaturation

Je sais planifier ma plongée et les protocoles de désaturation avec mes équipiers en autonomie à 60 m

 

Plongée hors structure sans directeur de plongée 

Je sais choisir mon site de plongée

Je sais organiser la logistique de plongée en respectant la réglementation

Je sais sécuriser l’activité



PLONGER EN AUTONOMIE ET EN  TOUTE SÉCURITÉ 

Je sais maîtriser ma ventilation et ma stabilisation à 60m, lors de la remontée et au palier.

Je sais communiquer avec mes équipiers

Je sais gérer collectivement la sécurité de la palanquée, m’adapter aux imprévus, porter assistance aux équipiers en difficulté

Je sais m’orienter et retrouver le bateau

Je sais remonter en gérant ma désaturation

 

CONNAISSANCES THÉORIQUES

Je comprends le milieu à 60 m et prévenir les risques liés à l’autonomie et à la grande profondeur

Je sais choisir un matériel adapté aux grandes profondeurs

Je sais paramétrer et utiliser mon ordinateur de plongée

Je connais la réglementation et je suis un plongeur responsable

Déroulement de la formation

La formation se déroule sur 3 à 6 mois, chacun avance à son rythme. 

La mise en pratique se déroule à la fois :

  • en piscine, lors de l’entraînement hebdomadaire en alternant des séances avec scaphandre (gilet stabilisateur, bloc et détendeur) afin de préparer les exercices en milieu naturel et des séances de nage (nage avec palmes et initiation à l’apnée statique et dynamique)
  • en milieu naturel (carrière) avec 12 plongées pour la préparation du niveau 3 et 2 plongées encadrées entre 50 et 60m

 

La formation niveau 3 intègre la formation RIFAP avec une séance théorique sur une demie-journée et une séance pratique d’une journée en milieu naturel.

La partie théorique se déroule en salle sur 6 séances organisées en soirée pendant la semaine. A l’issue des 6 séances, une évaluation sur une mise en situation est organisée afin de valider les acquis.

Matériel à prévoir

En plus du PMT, il faut acquérir une combinaison de plongée, un ordinateur pouvant gérer 2 gaz, une lampe, un parachute, une boussole. Le bloc, le gilet stabilisateur et les 2 détendeurs sont prêtés par le club pendant toute la durée de la formation.